12 idées bien-être et astuces sexualité pour toi et tes proches

Ça y est, on est parti pour 2023 ! Côté team Gender Games, on est super déter et on se remonte les manches pour que cette année soit celle du toujours plus de kiff… Mais sans oublier de ne surtout pas se surmener. Nous avons bien l’intention de prendre soin de nous, de notre santé mentale et des relations avec nos proches. Nous avons rassemblé toutes nos meilleures idées et bons plans sur les sujets bien-être et sexualité, en plus nous les avons séparés en deux parties distinctes pour que tout le monde s’y retrouve. #ace


Que tu aies envie de super idées pour fêter la Saint-Valentin en mode full romantico-sexy en février, ou que tu aies envie de mettre en place des petites astuces au quotidien pour mieux manger, te détendre et célébrer les petites victoires du quotidien, cet article est pour toi. On y a mélangé des trucs qui s’achètent pour mettre en avant des créateur·ice·s qu’on adore, mais aussi des astuces récup et gratos. Partage tes bons plans en commentaire !

 

Les idées bien-être :

Le bocal-rituel

Pour célébrer les réussites du quotidien. L’idée ? Choisir un grand bocal ou une belle boite. Toutes les semaines, choisir une anecdote positive et l’écrire sur un bout de papier. L’enjoliver selon l’inspiration d’un dessin, d’un stickers ou autre déco. Mettre le papier plié dans votre contenant. De temps en temps au fil de l’année, ou dans un an, tu pourras piocher et te remémorer tous ces bons moments et les moments de win de l’année 2023.

 

“Awo poli sanam” - Annia Drawing

 

agenda feministe illustré 2023 “Awo poli sanam” - Annia Drawing

L’agenda illustré 2023 “Awo poli sanam” - Annia Drawing - 20€

 

Se faire du bien, c’est notamment s’entourer de sources d’inspiration positives. Annia, bientôt fondatrice d’une auto-maison d’édition autour des valeurs éco-afro-féministes, a dessiné un superbe agenda pour t’aider à ne pas oublier ce qui compte pour toi et aussi pour y lire des histoires inspirantes accompagnées d’illustrations vibrantes. À retrouver ici.

 

Découvrir de nouvelle saveur

Parce que la bouffe c’est la vie, tu peux aussi te faire un défi “découvrir des nouveaux fruits et légumes de saison”. À chaque fois que tu vas faire des courses, choisis un fruit ou un légume que tu ne connais pas du tout. Tu peux demander des astuces cuisine à tes potes, en piocher sur internet, ou juste les manger natures. À la clé, plus de diversité alimentaire et donc plus de plaisir, plus de vitamines, plus de fibres, etc. Il te faut encore plus d’arguments ? Allez hop !

 

23 choses à faire en 2023

Si tu aimes les life-hacks, fait ta liste des 23 choses à faire en 2023. Mettes-y tes rêves, tes ambitions, des trucs un peu loufoque, le projet que tu laisses trainer depuis trop longtemps, les choses qui sont importantes pour toi et qui te procures du bien-être. Visiter 5 nouvelles villes, aller plus souvent en manif, faire du bivouac, se faire tatouer, tourner un clip, ramener ses pantoufles en AG, apprendre l'arabe, rejoindre un syndicat, faire un escape game, se rapprocher d'un mode de vie zéro déchet,.. Prends le temps de faire cette liste, il n'y a pas de rush, juste une bonne dose d'introspection ! Et on se retrouve en fin d'année pour voir où on en est ?

 

Le tri c'est la vie

Fais du tri chez toi : ce dont tu ne te sers pas fera sûrement le bonheur de quelqu’un·e d’autre ! C’est un grand classique des débuts d’année, mais toujours efficace. Mets en vente les oeuvres et créations qui trainent chez toi, fais des cadeaux personnalisés avec toutes tes fournitures et tes récup, utilise les aliments que tu as acheté depuis des mois et qui trainent au fond des placards de ta cuisine, trie le tiroir à tup-tup pour recycler les couvercles et les fonds esseulés, donnes tes vêtements ou troque-les en organisant un vide-dressing avec tes proches, etc. Satisfaction extrême quand tu pourras constater toute la place que tu gagnes chez toi.

 

Les astuces sexualité :

 

Compte Documentaire - Autiste Queer Le Docu


Comme son nom l'indique Autiste Queer Le Docu est un compte instagram de documentaire sur l’autisme et le validisme avec un angle Féministe & Queer. Il est géré par Delphine Montera également rédactrice chez Barbi(e)turix. Comme s'informer et s'éduquer c'est important pour toi et pour les autres, on te conseille ce post "Autisme & Sexualité". Et si tu veux approfondir avec un témoignage il y a aussi ce post sur "L'impact de la neurotypie sur ma sexualité". Bonne Lecture !

 

Désirer à tout prix - Tal Madesta

 

Désirer à tout prix - Tal Madesta

Désirer à tout prix - Tal Madesta - Binge Audio - 15€

 

On a tendance à souvent faire tourner la Saint-Valentin autour du romantisme et de la sexualité couple-centrés et hétérosexuels. Quoi de mieux pour dynamiter tout ça, que de remettre en question l’injonction à désirer et surtout à tout faire tourner autour de son couple ? Tal Madesta est là pour nous proposer d’autres possibles. Chopes ton livre ici.

 

Discultons - Gender Games

 

Jeu Discultons par Gender Games

Discultons - Gender Games - 25€

 

On ne peut pas parler intimité, discussion et sexualité sans mettre en avant notre jeu Discultons. Parler de cul, c’est bien, bien en parler, c’est mieux ! Tu ne sais jamais comment aborder le sujet parce que c’est la gênance totale de parler de cul? Tu peux compter sur Tata Léa qui t’as concocté un lanceur de discussion aux petits oignons. Tu ne le connais pas encore ? Clique ici pour la démo gratuite.

 

Badges - Je suis un problème de société

 

On ne naît pas femme

Je suis un problème de société - Badges

 

Si tu veux “subtilement” (ou pas) envoyer des messages à taon ou tes crush sur insta, tu peux compter sur l’inspiration sans limites de Je suis un problème de société et Meme coquins

Dans le premier cas, nous sommes sur une ambiance artistique-récup-vintage et dans le second de l’humour de cismec pas het qui fait de l’écriture inclusive dans ses meme (incroyable mais vrai ils existent). Dans tous les cas, l'humour est aussi douteux que délicieux. Miam !

 

Choker holographique cuir végétal - TheyRiel

 

Cadeau st valentin choker holographique cuir végétal - TheyRiel

Choker holographique cuir végétal - TheyRiel - 25€

 

TheyRiel créé des accessoires et print queer qui sont juste trop chou. Si tu veux faire un cadeau à taon soumis·e ou bien teaser taon dom préféré, let's go !

 

Workshop - Merci Beaucul

 

Cadeau Merci Beaucul

Merci Beaucul - Workshop à partir de 19€

 

Si tu as envie de te faire cadeau ou de faire un cadeau à quelqu’un sans encombrer les étagères, tu peux aller regarder du côté des workshops de MerciBeauCul : en ligne, en présentiel, potentiel orgasmique, plaisir anal, à toi de choisir.

 

Sex Art - Blash

 

Cadeau saint-valentin sex art

Sexart - Blash - Le Kit 69€

 

"Créer son œuvre en faisant l’amour" c'est le défi que c'est lancé Blash en proposant des kits d'initiation au Sexart. Le principe ? Dérouler une toile, prendre de la peinture et jouer avec taon ou tes partenaire·s. Découverte sensuel de l'autre et plaisirs sensoriels au rendez-vous.

 

Et toi, c'est quoi tes bons plans ? ;)

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